コロナウィルス撃退 キャンペーン

こんにちは。

浜田市朝日町で鍼灸・猫背矯正・イトオテルミー・整体を提供する芳川鍼灸整骨院の芳川です。

 

皆様のおかげで4月6日に朝日町に移転して15年目を迎えることができ心より感謝申し上げます。

 

15年目に向けて皆様に日頃の感謝と昨年からコロナウィルス感染対策で

マスク着用、手洗い・うがい、外出を控える、ソーシャルディスタンスを保つ、消毒液を活用など心身ともに疲れている医療従事者をはじめ老若男女すべての方に当院からの感謝の気持ちです。

 

お時間の都合が合いましたらお問合せ、ご利用ください。
「ブログを見たよ」と言って予約を頂けるとスムーズに対応できます。

 

 

では、なぜ体の内側に必要な栄養素必須アイテムが「塩」と「ビタミンC」?

 

 塩

地球上の生命の根源は海とも言われています。
身体の体重の60%は水(血液・体液)で構成されています。
ヒトと海洋生物では全く異なる外見を持ちますがそのルーツをたどると約40億年前に原始の海に誕生した生命体に行きます。
またヒトの体のイオン成分も海水に近いです。
だからと言って海水を飲料水として飲むことは無理です。

現在、世界中にはさまざまな種類の塩があります。大きくは「精製塩」と、「自然塩(天然塩)」とに分けられます。

 

 

【精製塩】と【天然塩】の違い

精製塩と自然塩の違いは作り方の違いです。

  精製塩とは

「食卓塩」「食塩」として売られている塩で、海水を電気分解(化学反応)することによって作られています。
大量生産が他の製造方法よりも容易なことから最も価格がやすく、世の中に広く普及しています。

精製塩の成分の99.5%以上が塩化ナトリウム(Nacl)なため、塩辛い特徴があります。
精製塩は人間にとって必須なミネラル分(カリウム、カルシウム、マグネシウムなど)がほとんど除去され、その結果体内のミネラルバランスを狂わせる傾向があります。

  天然塩とは

天然塩と呼ばれる塩をもう少し詳しく分類すると、海塩を煮詰めて作った自然海塩や、天日塩、岩塩、湖塩といったものがあります。精製塩は成分の99.5%以上が塩化ナトリウムであるのに対して、自然塩の中には、塩化マグネシウムや硫酸カルシウムといった他のミネラルが含まれているものもあるため、ミネラルバランスが良いものもあります。

 

塩はミネラルのバランスが大切

精製塩には、塩化ナトリウムしかありませんが、天日塩や岩塩という自然塩だからと言って、ミネラルのバランスが良いわけではなく、ほぼ塩化ナトリウムしか入っていない塩も数多くあります。

参照 | AGCL[アグクル]・食育大辞典

 

ビタミンCは次回に(#^^#)

 

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芳川 裕章(よしかわ ひろあき)

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